건강하게 살아요4 성남 금산 삼계탕집이 오픈했다. 금산 삼계탕성남 종합 스포츠 센터로 프리다이빙 배우러 가는 길. 종합 스포츠센터에 주차하고 점심을 먹으려고 내려와서 주변에 돌아다니다가 바로 보이는 금산 삼계탕집으로 들어갔다. 마침 오늘 오픈하셨다고 친절한 사장님께서 떡이랑 인삼주까지 주셨다. 깔끔한 음식과 맛이 너무 좋다. 우리는 삼계탕을 주문했다. 보글보글 끓는 삼계탕과 안에는 대추 마늘 밥이 가득 들어있다. 국물도 깔끔 시원 특히 이 집 김치가 너무너무 맛있었다. 김치가 맛있으면 다음에 또 오고 싶다. 싱싱한 김치에 싱싱한 마늘 야채까지 만족한 한 끼 점심 식사였다. 다이빙을 해야해서 인삼주를 못먹어서 아쉽지만 다음에도 또 방문 할 예정 근처에 오시면 든든한 한끼 하세요~ 2023. 5. 13. 세라젬 2년동안 사용한 후기 그리고 턱관절에 대해서 세라젬 효과 세라젬은 척추질환 치료를 위한 안마기입니다. 롤러가 척추를 따라서 움직이며 마사지를 해주는데요. 특히 겨울에 허리 마사지받으면서 따뜻하게 있으면 너무 좋아요. 허리 마사지해 주는 롤도 뜨거워서 찜질하기 너무 좋습니다. 허리 통증으로 구입했는데 턱관절이 좋아졌어요. 우선 세라젬에서 말하는 효과는 아래와 같아요. 1. 근육통증 완화 2. 온열효과로 혈액순환 3.면역력이 좋아짐 세라젬 가격과 구매이유 세라젬 V3를 구매한 지 2년이 넘었습니다. 저는 다음 주력모델 나올 때 이전 모델을 좀 더 저렴하게 300만 원 정도에 구입을 했는데요. 2년 동안 아주 만족하며 사용하고 있습니다. 허리가 좋지 않은 남편 때문에 구입을 했어요. 남편은 가끔씩 회사 출근하지 못할 정도로 허리가 아플 때가 있는데요. .. 2023. 5. 6. 우유가 아토피와 관계가 없을까요? 우유가 아토피와 관계가 없다고? 아토피와 유제품 섭취가 관계가 없다고 합니다. 아토피을 갖고 있고 우유 알러지도 갖고 있었을 뿐이라고 합니다. 내가 우유를 끊고 이렇게 삶이 윤택해졌는데 왜 관련이 없는거라고 할까요? 그럼 나는 아토피가 아니라 유제품알러지인가? 아토피 원인들은 다양합니다. 저는 유제품, 집먼지 곰팡이, 온도변화에 민감합니다. 그런데 우유를 끊고나서 유제품이 내 몸의 컨디션을 떨어뜨리는구나를 알게 되었습니다. 우유를 끊으니 아토피 증상 외에도 위 통증이 사라지고 여드름이 사라졌어요. 제가 술을 좋아해서 일주일에 3번 정도 가볍게 한두 잔 마시고 있는데요. 예전에는 술 조금만 마셔도 위 통증으로 새벽에 링거 맞으러 가기 부지기수였죠. 술도 역시 아토피에 좋지 않네요. 특히 위스키나 와인을 먹.. 2023. 5. 5. 슬기롭게 아토피 피부염을 이겨내는 법 삶의 질을 떨어뜨리는 아토피 블로그에는 상업적인 글이 많아지고 아토피가 좋아진 사례는 많이 찾아보기 힘들었어요. 저는 어릴 때 부터 지금까지 33년간 아토피로 힘들게 살아왔어요. 그래서 제 이야기를 해보려고 합니다. 아토피가 인구의 20%는 가지고 있다는 거 아시나요? 게다가 요즘 아토피를 가진 사람들이 증가하고 있습니다. 아토피를 모르고 살다가 나이 들어 컨디션이 떨어지면서 살짝 증상이 나오는 사람들도 있고 어릴 때부터 아토피로 고통받는 친구들이 있습니다. 저는 알러지를 다 갖고 태어났어요. 아토피, 비염, 결막염까지 다 있어요. 초등학교 때 콧물로 수업 집중하기 힘들었고 접히는 부분과 발등을 긁어대서 진물과 함께 했어요. 친구들이 더럽다고 놀려서 여름에도 긴 옷을 입고 다녔어요. 그리고 진물 위에 약.. 2023. 5. 4. 이전 1 다음
